Die Menstruation
Die erste Periode ist ein besonderes Ereignis für junge Mädchen. Während einige der ersten Regelblutung mit gespannter Neugier begegnen, verursacht sie bei anderen wiederum Schamgefühle oder sogar Ängste vor Schmerzen. Oftmals rührt dies auch daher, dass sie nicht richtig einordnen können, was mit ihrem Körper passiert.
Das Wissen um den weiblichen Zyklus hilft den Mädchen, ihren Körper zu verstehen und eventuelle Beschwerden einzuordnen. Indem Lehrer:innen im Unterricht über die spannenden Vorgänge im weiblichen Körper aufklären, fördern sie ein gesünderes Körperbewusstsein und unterstützen ihre Schülerinnen im täglichen Umgang mit der Menstruation. Damit leisten Lehrkräfte im Übrigen auch einen großen Beitrag zur Enttabuisierung des Themas.
Die Unterrichtsmaterialien aus diesem Themenbereich dienen einer positiveren Wahrnehmung der Menstruation und bieten zahlreiche altersgerechte Möglichkeiten, die Mechanismen des Zyklus sowie die Nutzung und den Aufbau von Tampons zu erläutern.
Hintergrundinformationen zur Menstruation
Menstruation:
Wahrnehmung und
Umgang
Empfehlungen zum
Schulsport
Der Menstruationszyklus
Faktenblatt zum
weiblichen Zyklus
Darstellungen des
Menstruationszyklus
Der Weg der Eizelle
Schaubild
Zyklusmechanismen
Die Periode
Erste Fragen zur
Menstruation
Die Regelblutung im
Verlauf
Der Tampon
Aufbau und
Wirkprinzip des
Tampons
Anleitung zum
Einführen und Sitz des
Tampons
FAQ zur
Tamponverwendung
Die Geschichte des
Tampons
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